¿De verdad quieres comerte el mundo entero? Esta es la pregunta que acabo de hacerme cuando oí en mi cabeza, con entusiasmo, decir lo contrario: «Quiero comerme el mundo entero«
Inmediatamente me percaté de mi pensamiento y recapacité preguntándome si, de verdad, era éso lo que quería hacer. Me imaginé mi boca abriéndose lo suficiente como para dar cabida a todo este mundo, tal como lo conocemos: una enoooorme bola colorida, en movimiento.
Gracias a dios no tengo cabida para tanto y aunque, gracias a mi propia elección, soy una conscientívora, o sea, que tomo consciencia de lo que elijo comer; me doy cuenta de que tal cantidad y variedad de nutrientes es demasiado. Puedo ser feliz y funcionar estupendamente con menos. Así que dejaré al planeta tal cual está e intentaré poner más atención a lo que dicta mi cabeza antes de abrir mi boca.
Eso sí, soy una gran defensora de más vale prevenir que curar.
Con una sonrisa,
Pilar Méndez
Holistic Health Coach
Si si, mejor comer despacito y eligiendo, para tener una placentera comida y evitar las indigestiones. ESO SI, NO DEJES DE COMER!!!!!
😉 Mi alimento y yo tenemos una relación de «hasta que la muerte nos separe»
Que tengas un buen día preciosa.-