¿Quién dijo MIEDO?

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Me encantaba oír como esa frase salía de la boca de un compañero de trabajo, años atrás “¿Quién dijo miedo?”
Mucho he aprendido acerca del miedo desde entonces. Lo que más me ha sorprendido ha sido la perspectiva de poder conversar con tus miedos como quien se sienta a charlar con su mejor amigo. Mi primera experiencia surgió con un libro de ejercicios muy divertido, escrito por Katherine Q. Revoir; ella sugería que invitaras a tus miedos a tomar un té y mantuvieses una charla amena con ellos. Una propuesta muy simpática, desde luego. De esa forma pude comprobar que cuando nos abrimos a aceptar nuevas perspectivas en nuestra manera de ver la vida parece que, de repente, toda nuestra existencia se amplía y así, nuestros principales miedos se empequeñecen en esa nueva realidad.
De hecho, tan solo por preguntar ¿Quién dijo miedo? nos hace sacar un pecho de pavo, un “echar pálante” que nos llena de coraje y hace que afrontemos ese miedo que parece querer bloquearnos, para luego descubrir que tampoco era para tanto y, sin embargo, de no haberlo confrontado se habría convertido en una barrera de grandes dimensiones en nuestra vida.
Aún así me gustaría que te abrieras a la perspectiva de dejar de ver al miedo como “el enemigo público número uno” ¿Qué tal si el miedo fuese tu mejor aliado para dejar salir tu máximo potencial? ¿Qué tal si fuese ese gran regalo de enorme lazada que siempre habías deseado recibir? ¿Qué tal si fuese un escudo de oro que te protege ante peligros inminentes? y ¿Qué tal si lo cogieses de la mano y le permitieses acompañarte en el camino, junto a ti, sin menospreciarlo ni magnificarlo, sólo dejarlo acompañarte y escucharlo? Escucharlo como escucharías al mejor de tus consejeros.
Creo que descubrirías una nueva fuerza interior y energía como para comerte el mundo, si te lo propusieras.

Pilar Méndez
Holistic Health Coach

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4 pensamientos en “¿Quién dijo MIEDO?

  1. Cuánta razón tienes…a los miedos hay k invitarlos a acompañarte…hay k aflorarlos y verles la cara…mirarlo a los ojos…para darte cuenta k has dado un gran espacio a un ser tan pequeño…es entonces cuando caes en la cuenta que eres muy superior…los asustas y salen de tu vida y otros se quedan pero sin fuerza…para recordarte…k tu puedes¡¡¡…con este artículo me has llevado a la infancia y como superaba los miedos, que mi madre tenía y me transmitía…

  2. Querida pilar FELICIDADES por tus palabras y emociones, que en cada uno de tus post plasmas y que me parece estar escuchando tu voz y todo tu ser. Whaouuuuu me encanta!!!! Es tan puro , fluye…
    De
    Nuevo felicidades y GRACIAS!
    Maria

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